金年会- 金年会体育- 官网APP“五一学堂 合工培训”2026春季班开始招生啦！

　　金年会,金年会体育,金年会体育app,金年会体育官方网站,金年会注册,金年会最新入口,金年会APP为提升职工文化素养，进一步丰富广大职工的精神文化生活，合肥市职工大学（市工人文化宫）“五一学堂·合工培训”2026年度春季班正式启动招生。更专业的课程设置、更优质的师资团队，期待与您在这个春天相遇。

　　1. 报名：2月27日上午10点，于微信群内发放报名表进行登记，额满即止。报名人数须达到总人数60%方可开课，未达到则课程取消并全额退费。

　　2. 缴费：3月1日起扫描指定二维码缴费，缴费时务必备注姓名与课程名称，信息错误可能导致报名失败。

　　教师简介：张文选，男，现系中国书画家协会会员，中国名家书画院理事，国家一级书法师，安徽新安书画研究会常务理事，新安书画院院士，中书协安徽书法家协会会员，安徽翰林书画院副院长，安徽中老年书画家研究会高级书画师，中国美院美术等级考核辅导教师，担任多处院校及文化馆所中老年及青少年书法和乐器教学多年，书法作品曾多次在全国展赛中获得大奖，并被海内外国际友人广为收藏，有多篇书法学术论文在有关刊物发表。

　　1.硬笔楷书课程以欧体楷书作为方向进行临摹与创作。主要练习对硬笔的控制，掌握硬笔的笔法、汉字结字规律和硬笔快速书写技巧，如何从临帖到脱帖创作以及灵活运用到日常书写。

　　2. 硬笔行楷课程主要讲解行楷笔画的变形、繁简处理，结构特点和笔画间的连带方式，字根写法变化，掌握行楷书写技巧应用，提高日常书写效率。

　　教师简介：李明，男，自幼拜名师，接受传统书法教育数十载。数次省级书法展中入展，安徽省硬笔书法家协会会员，深耕于硬笔书法教育多年。

　　培训简介：用基础的点、线、面来画常见的物品，小动物等治愈的内容，简单易学可以快速上手。

　　教师简介：赵红，女，2017年在合肥市第六十七中实习，担任一到四年级的美术和科学老师。2019年在合肥市琥珀小学担任美术和科学老师。2026年于安居苑天鹅花园集团小学代课美术，在2017年参加“党是阳光我是苗”的活动中获得优秀指导教师，2019年在琥珀小学获得合肥市“科幻画比赛”指导教师一等奖。2021年-2026年参加各类比赛获得优秀指导教师奖。

　　培训简介：是以彩色铅笔为工具，通过细腻的笔触和丰富的色彩层次表现对象的绘画形式。其特点包括工具便携、技法多样，适合风景、静物、人物等多种题材。

　　教师简介：杨茂平，男，1987年毕业于安徽省教育学院，擅长中国山水、人物画及书法、篆刻。山水画先学习明清诸大家及黄宾虹、吴湖帆等，后师承贺泽海老师;书法篆刻先师承河南王德身老师，后师承张乃田老师;人物先后跟龚艺岚、王涛、戴维祥老师学习。作品先后被赖少其艺术馆、合肥广播电视台、安徽收藏家协会等单位收藏。连续十届安徽慈善年会爱心书画家，特长生中国安徽赛区艺术顾问兼书画评委主任，合肥新徽派版画创作协会副秘书长，安徽汉字书法文化国际交流中心副理事长。

　　培训简介：写意画以强调笔墨的韵味和节奏感，线条豪放、洒脱，常用侧锋、逆锋等笔法快速勾勒物象轮廓，不求形似而求神似，本课程以花卉、花鸟、鱼虫等为主体描绘对象。

　　教师简介：金宝，男，职业画家。幼习国画，立足传统，打下扎实基础。青年时代，由六安故里游学合肥，并师从著名海派小写意花鸟画家葛俊生，受其真传。同时深入生活，实地写生，常沉醉于花叶幽润之间，与梅同瘦，与竹同清。现为安徽省美术家协会会员，合肥市美术家协会会员，安徽省文史研究馆书画研究员，安徽省书画研究会花鸟分会副会长，农工党安徽书画院副院长。

　　培训简介：工笔画注重线条的工整和细腻，多用中锋用笔，线条均匀流畅，粗细一致，能够精细地描绘出物象的轮廓和细节，本课程以花卉、花鸟、鱼虫等为主体描绘对象。

　　教师简介：戴春；男，笔名云岩，二级美术师、市书画院特聘画家，省美协会员、市美协理事、自幼学画，在省艺校、省教院学习美术专业。绘画擅长工笔花鸟、人物仕女、山水等。

　　培训简介：从基本形体开始学习，后期进行组合形体或石膏写生。石膏几何体临摹、写生或人物石膏及人物临摹素描

　　请学员自备①铅笔b、2b、4b各一盒、6b、8b 4-5支，②橡皮。③小刀或者素描削笔器。④4K素描纸，建议买黄颜色的（素描出效果）。⑤美工纸胶布，不得小于20mm。⑥依据个人喜好请购买铅笔收纳盒或收纳袋。⑦教材

　　教师简介：陆旻，女，四级美术师，合肥市书协职业道德建设委员会委员，2017年合肥市职工美术书法展书法作品优秀奖；2017年中国梦劳动美城市职工书画联展书法作品入选；2017年安徽省职工书画摄影集邮联展书法作品入选；2017年新站区职工书画摄影大赛书法作品书法类二等奖；2019年书法作品《水调歌头·重上井冈山》在庆祝中华人民共和国成立七十周年合肥市职工美术·书法大赛中荣获优秀作品。

　　培训简介：手机摄影入门，从培养审美到学习构图方法，再到手机相机功能指导、拍摄、教学。通过系统性的讲解理论基础知识，及摄影审美提升教学、实践教学、最终指导独立拍出好看的人像风景建筑照片。

　　教师简介：古家新，女，网络与新媒体专业本科毕业，创办亦卷掠影工作室，主要经营摄影、摄像、广告等业务，在工作室一年拍照、修图数百组，得到顾客一致好评，拍摄的作品曾被安徽共青团、校官微等媒体转发，点赞、转发、评论综合播放量达10w+，曾获2021年省优秀毕业生，校级优秀毕业生，校三好学生，优良学风先进个人，2021年黄山生命共同体入展优秀作品，2020年安徽省读书创作大赛视频组优秀奖，2020年安徽省大学生影评大赛优秀奖，2019年全国大学生广告艺术大赛省级文案组一等奖，2019年全国大学生广告艺术大赛省级视频组三等奖，2019年安徽省大学生摄影大赛人物组三等奖，2019年安徽省中建智立方杯青年影视艺术大赛微电影组三等奖，2019年安徽省中建智立方杯青年影视艺术大赛纪录片组三等奖，2018年合肥一日摄影大赛优秀奖

　　培训简介：通过了解手机摄像头的基本功能、掌握构图技巧、善于运用光线、稳定拍摄以及进行适当的剪辑和后期处理，轻松提升手机摄影水平，用镜头记录下生活中的美好瞬间。从基础剪辑技巧开始，逐步深入到高级特效制作，让你在剪辑领域游刃有余

　　培训简介：:让学员从认知-策划-拍摄-剪辑-设计-全链路掌握短视频核心技能，能独立操盘自媒体账号从0到1冷启动。

　　教师简介：宋军，男，婕美化妆职业培训学校创始人、校长兼法人，美发美容行业协会副会长，8年短视频/摄影教育实战派，短视频全链路操盘手、知识类IP孵化专家，抖音/视频号/小红书培训讲师，组织120场短视频实战特训营覆盖500+门店，推动建立人才评价体系，整合300+会员单位搭建IP互推矩阵。2016年创办婕美化妆学校，覆盖多品类培训，年培养人才超1200人次，获双重权威认证，搭建技术+IP+脚本三维教学体系。

　　培训简介：无人机摄影教学，涵盖基础操作、构图技巧、航拍安全等实用内容，专业老师现场指导，零基础也能快速上手。用上帝视角记录城市美景、生活点滴，解锁全新技能！

　　教师简介：蔡浩，男，毕业于江苏航空职业技术学院无人机航测专业，24年起担任无人机教练员，培训学员操纵无人机飞行，教学地面站课程，地面站后面的重归划教学，安排学员进行理论学习，并且带学员进行考试。担任教员一年时间内，每个月组织10-15个学员进行理论或者实操考试，通过率达到百分之50及以上，获得caac中型超视距教员证、caac四类无人机超视距机长证、uom航局适航证

　　教师简介：郭良委，男，中国桥牌协会中级桥牌讲师，桥牌国家一级裁判，从事桥牌竞赛组织工作三十余年，曾经获得过全国甲级赛第八名，全国俱乐部赛第五名，安徽省甲A冠军，安徽省直机关及合肥市双人赛冠军。从事桥牌教学工作数十年，有着丰富的桥牌教学经验。

　　培训简介：叫牌体系解读（自然叫牌体系），桥牌做庄打法，桥牌防守打法。学员需具备桥牌基础知识。

　　培训介绍：OH 图卡被誉为 “心灵的镜子”，它以丰富的图像和隐喻，为我们提供了一个独特的自我探索视角。课程将通过奇妙的 OH 图卡世界，引领学员深度探索自我，在亲密关系、金钱观念、自我成长等多个维度实现认知提升与心灵成长。通过课程学习，学员将疗愈内心创伤，挖掘自身优势，感悟生命真谛，以更积极自信健康的姿态拥抱生活。

　　教师简介：李茜，女，国家二级心理咨询师，中级社工师，高校特聘心理讲师，12355青少年服务台特聘心理专家，合肥高新区心理学会副会长，女童保护志愿者讲师。

　　培训介绍：化妆工具的认识及运用、化妆基本步骤的介绍、画眉技巧、各种眼妆的及单眼皮的调整、五官立体的修容，腮红的打法、韩式裸妆、舞台妆的示范，卷发，高颅顶，高马尾等发型，手把手教你打造精致妆容，遇见更美的自己！

　　教师简介：胡传梅，女，卓莎米梵化妆培训学校校长、卓莎高级化妆讲师国家高级美容师卓莎美容讲师、《炮王》剧组主化妆师《医战》剧组主化妆师、安徽电视台阜阳走进金种子宣传片造型指导老师、安徽电视台农民歌友会河南站造型化妆指导老师，第二十届心脏医学论坛主化妆师、心动安徽，最美人物造型化妆指导老师，安徽省经济新闻人物颁奖造型化妆指导安徽电视台20周年周庆特约化妆师，合肥工业大学服装大赛造型化妆指导，安徽省模特大赛造型妆师华美胸膜大赛造型化妆指导

　　培训简介：面塑（俗称捏面人）是一种民间传统艺术，距今已有两千多年的历史。面塑以面粉、糯米粉等主要原料（现以面塑泥为原料），通过蒸煮后，再揉进各种颜色，运用捻、揉、搓、挤、压、团、挑、按、拨等技巧，配以相关的工具，将面块捏塑成各种栩栩如生的花鸟虫鱼和人物形象。面塑艺术具有颜色丰富、造型优美、体积较小、便于携带等特点。

　　教师简介：陈庆云，女、临泉县非物质文化遗产面塑市级代表性传承人，高级面塑师、安徽省省级乡村工匠名师。现任中国民俗文化研究院泥面塑委员会理事;北京当代翰墨文化艺术院手工艺术委员会副主席。创办有“云艺面塑”工作室。

　　面塑作品《凤舞九天》获第十五届“幺麻子”杯艺术冷菜创新大赛艺术食品雕刻特金奖，安徽省第十一届工艺美术精品博览会“徽工奖”铜奖。面塑作品《龙凤呈祥》获全国第三届“金手指奖”金奖、国际青年美食艺术家特金奖。面塑作品《出水芙蓉》获温州食雕糖艺面塑俱乐部第四次作品展金奖、长三角创意美术大赛食雕面塑个人赛展示银奖。

　　培训简介：编绳是一种古老而独特的编织艺术，其历史可追溯至结绳记事的时代。这种艺术形式运用五彩的绳线，通过简单的编法，创作出形式多样、充满自然气息和吉祥寓意的饰物。其技法多样，包括穿、络、缚、拧等多种手法。

　　教师简介：刘玉萍，女，宿州市乡村工匠，萧县刺绣剪纸非遗传承人，合肥38中剪纸社团教师，多次携作品参加省市级非遗展览。

　　培训简介：本课程主要学习绒花的基本制作技艺，结合缠花工艺，做一件簪花饰品。

　　王娟，资深手作达人，专耕扭扭棒和绒花制作领域近十年，社区公益项目“指尖秀”骨干成员，多次策划组织社区公益手工扭扭棒和绒花活动。

　　培训简介：本期学习基础针法和双面绣技艺，运用基本针法，制作一枚生肖发圈和双面绣技法制作一把团扇。

　　教师简介：刘阳，女，自幼跟姥姥和妈妈学习剪纸刺绣，大学本科及研究生毕业于东华大学服装设计专业，研究皖北剪纸刺绣等，现为萧县刺绣非遗传承人。在滨湖世纪社区，屯小等开展公益非遗传承活动，荣获包河区优秀巾帼志愿者，合肥市百姓学习之星等多项荣誉。2017年创作喜迎十九大剪纸作品，被安徽电视台，合肥日报等多家媒体报道。刺绣生肖作品被中国农民丰收节选为“东方匠礼”，在中国农业展览馆一号馆展览。安徽省民间艺术家协会会员，合肥市社区教育志愿者库教师，宿州市美术家协会会员，合肥市老年大学特聘教师，包河区孺子牛志愿者教师，“包河好人”。

　　培训简介：缝纫基础课教授裁剪、手缝与机缝等核心技能，从简单制品入手，带你轻松入门，体验亲手制作服饰的成就感。

　　培训简介：通过舞蹈基本功的训练，改善后背不够挺立、高低肩等问题，提高女生气质魅力，并学习简单易学的舞蹈片段。

　　教师简介：汤杨洋，男，安徽省歌舞剧院舞蹈演员，国家二级演员。从事舞蹈工作20年。安徽省舞蹈家协会会员。多次参加《全国舞蹈比赛》《荷花杯》《华东六省一市舞蹈比赛》《省级舞蹈比赛》，2007年参演音舞诗剧《皖风徽韵》。2011年参演舞剧《徽班》荣获中宣部“五个一工程奖”、“国家舞台艺术精品工程奖”、国际舞台表演艺术“丹尼奖”。2016年参演音舞诗剧《太白皖韵》。2020年参演舞剧《问道崆峒》。2022年参演歌剧《风雪大别山》曾出访过法国、美国、俄罗斯、阿尔及利亚、突尼斯、加拿大、韩国、马来西亚、塞浦路斯、科威特、黎巴嫩等国。

　　教师简介：郑瑶，女，中国舞蹈家协会注册教师，诗舞国风金牌教师，毕业于安徽艺术学院舞蹈系，省军区政治部文工团担任舞蹈编导，第三届CCTV舞蹈大赛《年画》获得表演一等奖;第七届全军战上文艺奖创作一等奖;2017年编排舞蹈《莲》在中国舞蹈家协会“教学成果展演”中获得金奖并授予“优秀指导教师”奖；2021年编排舞蹈《绽放的星空》参加第六届舞蹈公开赛荣获金奖并授予“优秀指导老师”奖。

　　教师简介：宇蓝婷，女，2002年考入安徽艺术职业学院舞蹈系，安徽省舞蹈家协会会员、2007年考入安徽省军区政治部文工团在部队担任女兵分队长。在部队里，荣获三等功一次、嘉奖两次、优秀士兵、优秀士官各一次、安徽省三八红旗手、优秀团员、荣获文艺汇演群舞《特战玫瑰》个人编导二等奖、文艺汇演作品《黄梅大鼓》表演一等奖、编创指导的少儿舞蹈在全国魅力校园春晚及“六一”文艺调演中分别获优秀指导教师及各奖项，并带学生参加省、市大小文艺晚会及各类比赛，并获得评委的一致好评。

　　培训简介：中国舞包括古典舞、民族民间舞、当代舞等，课程教授部分舞蹈组合及片段

　　教师简介：文贝妮，女，毕业于北京舞蹈学院中国舞专业，于2007年获得由北京舞蹈学院考级委员会颁发的教师资格证；2007年在“华夏艺术风采国际交流选拔赛”安徽赛区中荣获民族舞青年组金奖；2013年第十届“未来之星”全国特长生文化艺术周暨2013年度优秀特长生专业测评活动安徽省舞蹈比赛评委；现为中国艺术家协会会员、安徽省青年美术家，安徽省舞蹈家协会会员。

　　培训简介：教授由国家体育总局、文化部共同主办推出的2015年全国广场健身操舞规定套路，学员需积极参加教师组织带队的比赛、演出等。

　　教师简介：盛玮，女，国家级社会体育指导员，健身龙舞国家级裁判、一级教练员，广场舞一级裁判、一级教练员，健身秧歌一级裁判、一级教练员。参加《谁是舞王》获得全国第六名，曾带队获得安徽省、以及全国广场舞、健身秧歌比赛的多个奖项，从事教学经验丰富。

　　培训简介：专注“兰花”女角，学习扇花手绢、风摆柳舞步及经典小花场表演，展现花鼓灯的柔美俏丽。

　　培训简介：民族舞是通过舞蹈动作，表情来了解各个民族不同的特色，通过气息，步伐，身体的走向，眼神的表达以及各个民族舞的动律，体现各个民族生活的喜悦。

　　培训简介：从气息、咬字到唱腔板式，零基础也能学。轻松掌握黄梅戏韵味，和同好一起感受传统之美。

　　教师简介：马兰兰，女，2005年安徽省戏曲比赛获得小梅花金奖，2007年参加中央电视台、安徽电视台举办的“寻找七仙女”大赛荣获二等奖，2007年河南卫视“梨园春”黄梅戏全国金奖，2016年第九届中国曲艺牡丹奖《幸运精灵》展演，

　　2019年12月数来宝作为优秀节目参加安徽省曲艺节展演，2020年安徽省曲艺节展演奖，2021年全国“南山杯”小品《求婚》展演，2022年“喜迎二十大 奋进新征程”安徽省“界首杯”优秀曲艺作品展演。

　　培训简介：黄梅戏的基础认识，基本功训练（唱腔 身段 表演）深入体验经典剧目选段，掌握生动质朴的表演风格。

　　教师简介：张东，男，毕业于四川师范大学表演系，安徽省曲艺家协会会员;合肥市曲艺家协会会员，农工文艺支部支委，合肥演艺集团优秀青年川剧变脸演员。变脸文化艺术传承人大陆台湾海峡两岸论坛会特邀嘉宾，安徽卫视特邀嘉宾，安徽名人馆常驻特邀演员，参加安徽省文联各类大型文艺演出千余场，演出经验丰富，刚劲有力，台风纯正。

　　培训简介：一招一式皆功夫，一颦一笑见真章！快板说唱、相声逗趣，解锁国潮新玩法，在笑声与喝彩中遇见全新的自己。

　　教师简介：高乾，男，国家二级演员 第一批合肥市宣传文化领域青年英才 合肥市曲协副主席 曾获：安徽省社科奖 中国曲艺牡丹奖节目奖、新人、文学提名奖，中部六省曲艺大赛一等奖，北京青年相声节一等奖，安徽省曲艺节一等奖，安省“鼓书”曲艺大赛一等奖

　　培训介绍：以声音美化为切入口，进行语言艺术的课程开设。让学员的音色更好听，表达更出彩。

　　教师简介：万俊，男，曾就职于合肥广电，主持过多档栏目。曾获中国广播十佳创新栏目奖，多次获得安徽广播十佳名栏目奖、播音主持一等奖、文艺奖一等奖等各类奖项。常年为政府机关、企事业单位的宣传片配音。与内地多家媒体进行节目转换，频率包装，主播交流等多项合作。为多家出版社录制多媒体出版物。多次参与省市级大型演出，出演朗诵、演播及影视剧配音等节目。创作大量有声小说作品，多部主创类作品播放量超两千万。长期对艺考考生，有声从业CV，诗歌朗诵爱好者，普通话考级学员等进行语言艺术类培训；常年辅导机关企事业单位、学校等各类机构的语言艺术类节目的演出。

　　培训介绍：语言表达基本功训练（含普通话规范练习、吐字发声训练、语言表达中停连重音和节奏练习）；作品练习（含古诗词和现代自由诗、散文等）；

　　教师简介：李媛，女，九三学社社员，中国传媒大学播音与主持艺术学学士，安徽大学新闻学研究生；合肥市广播电视台主任播音员、合肥广电教育培训中心“播音指导”、《合肥新闻联播》《政协论坛》等栏目主持人、专题片记录片配音员。

　　国家级普通话水平测试员、安徽广电播音员主持人专家库成员、九三学社合肥市委“百名专家乡村学堂讲科普”专家。

　　培训简介：本课程面向成人零基础学员，以“寓教于乐”为核心，通过12课时系统训练、从解放天性、声音基础、肢体表达等基础技能入手，逐步过渡到小品创作与展演，最终帮助学员掌握“声、台、形、表”基础能力，提升自信心与表现力，感受表演艺术的魅力。

　　教师简介：赵翰林，男，毕业于安徽大学 表演导演专业 本科，2008年起 任职安徽演艺集团 演员 编导，深耕舞台表演18年，主攻话剧、儿童剧，参演多台经典剧目及课本剧，舞台经验扎实，擅长表演技巧拆解与落地教学，参演剧目《万事根本》、《魂系小岗》、《这里的黎明静悄悄》、《小话西游》、《海的女儿》、《孙悟空三打白骨精》、《白雪公主与七个小矮人》、《灰姑娘》《小红帽》、《皇帝的新装》等话剧院经典剧目，累计演出超百场 曾获2009年全国小戏小品大赛安徽赛区一等奖、2013年安徽省戏剧节 优秀表演奖、参演话剧《万世根本》获得多个国家级重要奖项

　　培训简介：爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。它具有一定得特征，包括即兴创作，独舞，由送胯、扭腰、身体呈波浪型扭动是爵士舞的主要特点。

　　教师简介：张君立，女，国家二级啦啦操裁判员，国家二级啦啦操教练员，安徽省街舞教练员，安徽省健美操教练员，安徽省健美操裁判员，国家一级广场舞教练员，国家一级广场舞裁判员，广场舞比赛团体乙组第一名，经开区啦啦操比赛排练经开实验中学组第一名，合肥市啦啦操比赛经开实验中学比赛二等奖，庐阳区体育2+1长江路第二小学二等奖，包河区啦啦操比赛团体一等奖，庐阳区啦啦操比赛一等奖，合肥市中小学啦啦操比赛四十二中、红星路小学团体一等奖。

　　教师简介：胡殷婷，女，第四届安徽省青少年健身操舞大赛街舞自选套路第街舞综合风格齐舞特等奖、第四届安徽省青少年健身操舞大赛街舞规定套路2020年中国大学生体育协会街舞规定套路（大学普通院）一等奖、安徽体院第三届 健身操舞锦标赛啦啦操花球规定套路一等奖、安徽省第九届茉莉花全民健身展示大赛暨长三角健身操舞邀请赛规定套路民族健身操第一名。

　　培训简介：无论你是希望告别久坐臃肿、优化身材比例，还是追求更具力量感的紧致体态，都能在循序渐进的训练中，感受肌肉控制与身体舒展的平衡，收获线条流畅、姿态挺拔的理想身形，同时培养身体感知力，让塑形成为一种优雅的生活习惯。

　　教师简介：冯园园，女，悠然瑜伽创始人、统筹教学体系研发、师资培训及课程设计，主导康复理疗、体态矫正等特色课程。资深瑜伽导师(2002年至今)累计授课超10,0000小时，学员涵盖术后康复人群、孕产妇、职场人士、青少年-艾扬格认证老师(精准正位与康复)、阿斯汤加认证老师(传统序列与能量流动)、黄凯良能量流认证(动态冥想与呼吸控制)、上海哈他瑜伽高级师资认证(2002年毕业)、英国生之光孕产认证(孕期及产后修复)、洪缨孕产训练师认证(功能性训练与盆底肌康复)、香港EPTC精英私人教练(体能与运动表现)、整复训练师(体态矫正与疼痛缓解)、晗术整体私教认证(身心整合疗法)、普拉提认证老师(核心控制与脊柱健康)

　　培训简介：疗愈身心，回归身体本真状态，打造兼具修复与养护功能的理疗型瑜伽普拉提课程，逐步改善圆肩驼背、骨盆前倾、高低肩等代偿问题。无论是长期伏案工作的职场人、产后恢复的妈妈，还是因运动损伤或年龄增长出现身体不适的群体，都能在安全、舒缓的训练氛围中，实现身心疗愈，重建身体机能平衡，重拾轻盈舒适的身体状态。

　　培训简介：八段锦是一套独立而完整的健身功法，有八百多年的历史。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。练习无需器械，简单易学，老少皆宜，通过学习可以强身健体、改善呼吸、缓解疲劳、强化免疫系统、促进心理健康。

　　教师简介：孙长林，男，中国武术七段，国家级社会体育指导员、国家一级传统武术项目裁判员、国家一级健身气功项目裁判员、武术段前级考评员教练员、武术套路一级教练员、合肥市武术运动协会常务副主席兼秘书长。曾获安徽省第十五届运动会健身气功项目八段锦第三名，2019年安徽省传统武术比赛个人42式太极拳第一、42式太极剑第一，2020年安徽省第五届全民健身运动会男子42式太极拳第一、乙组太极剑第一，2023年全国太极公开赛42拳、42剑一等奖。

　　培训简介：杨式28式太极扇是一套以杨氏太极拳为基础，融合扇子传统技法创编的健身武术套路。该套路由北京体育大学杨丽教授于2012年创编，旨在结合太极拳的养生理念与扇术的攻防内涵，形成一套兼具艺术性与实用性的健身方法。 全套共28个动作，结构分为“一去一回”两个段落，演练时间约三分钟。动作设计舒展大方、柔和缓慢、节奏鲜明，强调开合、旋转、劈刺等扇法技巧，同时保留了太极拳的圆活连贯特点，适合不同年龄人群强身健体、修身养性。

　　培训简介：现代流行唱法，学会运用气息，找到适合自己的音域和演唱风格，轻松快乐的歌唱。

　　教师简介：张磊，男，音乐唱作人，合肥市歌舞团声乐演员，安徽省音协会员 曾获中宣部全国第八届声乐一等奖演奖，安徽电视台南北ok王冠军，金华长三角原创流行音乐特等奖。受邀参加过多地卫视节目录制。原创代表作品《蔚蓝的幸福》《我在合肥等着你》《绽放》

　　培训简介：葫芦丝是云南傣族等少数民族独有的吹奏乐器之一，易学易懂，其音乐悠扬婉转，悦耳动听，具有浓厚的民族特色。葫芦丝外形美观小巧，便于携带；音色优美，感人，吹出的声音像抖动的丝绸，曲调柔美纤细、和谐，既轻、又飘、又柔；可用于独奏、齐奏和合奏。

　　教师简介：赵海荣 ，女，本科学历，师从中国著名葫芦丝艺术家、国家一级演奏员李春华先生。现任安徽省葫芦丝、巴乌专业委员会副会长；中国民族管弦乐协会葫芦丝、巴乌高级指导教师；安徽民族管弦乐学会金牌教师；在合肥市老年大学、庐阳区老年大学及众多中、小学中担任葫芦丝专职教师和社团辅导教师。教学基本功扎实,教学目标明确、严谨细致，很有亲和力，条理清晰，教学内容丰富让同学能真正学到知识。深受同学们的喜爱。培养的学生在全国及安徽省器乐大赛中均获得优异成绩。多次在全国及安徽省组织的各种音乐类比赛中被评为优秀评委及优秀指导老师。

　　教师简介：王一川，男，职业音乐人，吉他手；词、曲作者，国家二级调音师，原合肥骑士酒吧舞台总监，原重置浪潮乐队队长、吉他手，现任Emotion Mixer乐队队长、吉他手，2019年开始带领自己的独立原创乐队开始巡演，同年开始为各大公司谱写、制作原创宣传歌曲，2020年WUCL全国原创音乐前八强，2021年摩登天空新血乐队大赛全国前8强，2022年雪碧燥乐大赛安徽赛区第1、华东前5强，2023年开始担任众多艺人及乐队的特邀嘉宾

　　培训简介：掌握多个调式的，懂的中级乐理，熟练使用拨片，掌握3种以上音阶，有最基本的即兴能力

　　培训简介：音乐基础理论知识，现代流行爵士萨克斯演奏教学，集体课合奏重奏。

　　教师简介：王枫，男，职业音乐人，安徽省音乐家协会管乐协会会员，合肥市爱乐乐团萨克斯独奏员，合肥市萨克斯电吹管协会理事，淮南市萨克斯协会副会长。1991年学习单簧管、萨克斯管演奏。先后师从国内著名爵士萨克斯管教育家陆廷荃先生、上海音乐学院爵士乐大师班。中国萨克斯学会认证教师、中国萨克斯学会合肥市教学培训基地负责人。从事萨克斯演奏教育20年，多名学生以优异成绩被上海师范大学、西安音乐学院、北京现代音乐学院等院校录取。善于沟通亲合力强，致力于音乐教育的普及和创新，深受学生喜爱。每年与多组乐队参加文艺汇演上百场，绿都之春新年音乐会演出。

　　培训简介：二胡乐器的入门内容；老生班需能掌握D调、G调、F调的演奏方法。

　　教师简介：李延忠，女，自幼学习二胡，1979年考入安徽省艺术学校，师从著名二胡教育家张仕安先生。毕业后，长期从亊专业二胡演奏和教育工作，且不断学习深造，先后得到著名二胡演奏家，大师闵惠芬和于红梅的指导，现任安徽省胡琴协会理亊和多个老年大学二胡教师。先后培养出多名二胡小学生，其中荣获”金杜鹃”奖青少年比赛获金、银、铜等奖项，优秀指导老师等多项荣誉称号，有指导的学生现就读中国音乐学院附中学习二胡。

　　培训简介：从基础乐理与指法起步，逐步教授编配与流行伴奏型，助你轻松弹奏喜爱的旋律，享受音乐创作的乐趣。

　　教师简介：闫晶，女，阜阳师范大学钢琴系专业优秀教师，合肥市艺术教育协会会员，五岁学琴至今，先后师从于阜阳师范大学余志超、井晶，曾多次参加全国性及省级钢琴比赛，均有获奖。在校期间通过优秀教授老师的专业指导和多年的钢琴教学及表演实践，积累了丰富的教学经验，具有较好的亲和力和耐心，教学方法灵活，其众多学生在国内的各种少儿钢琴比赛中屡屡获奖，深受广大学员和家长的好评。2023年荣获第七届央音音乐学院艺术展演“优秀指导教师”称号2024年荣获第20届星海杯全国钢琴比赛“优秀指导教师”称号2025年荣获第四届全球云知音钢琴国际大赛“优秀指导教师”称号

　　培训简介：教授古筝演奏技巧和理论知识，掌握古筝的演奏方法。通过慢慢进入简单古筝曲目《世上只有妈妈好》《妈妈的吻》《嘎达梅林》等小乐曲熟练掌握指法音准节奏以及古筝的演奏

　　教师简介：王小栓，男，毕业于江西师范大学，一直从事古筝教育教学，先后教学多名学生陆续考入安庆师范，沈阳音乐学院，知名高等大学。曾多次担任朱雀杯，敦煌杯的古筝评委。

　　培训简介：箫和埙有千年的历史，是古老而高雅的文化，吹奏箫、埙能提高人的精神品质与生命境界，能调节情绪、平和心志，能净化人的心灵。本期学习基本的吹奏方法，最基础的简谱知识，能吹奏简单的乐曲，比如小星星，生日歌，龙的传人，沧海一声笑等

　　教师简介：但德卫，男，2005年毕业安徽大学艺术学院本科音乐表演专业，从事民乐教学20年，2023年7月，任第七届“央音”青少年艺术展演合肥市级评委，2023年7月，任第10届香港国际音乐节合肥市地区决赛评委，2024年6月任第8届“央音”青少年艺术展演合肥市级评委。

　　培训简介：把竹笛的初级技巧和乐谱结合起来，让学员能够零基础、无门槛的入门学习，循序渐进的学会吹奏流行歌曲和民歌，能够自由演奏喜欢的歌曲，达到陶冶情操、修身养性的目的。

　　教师简介：黄涛，男，北京中华传统学会会员、中国音乐学院考级优秀指导老师、安徽电视台新春文艺晚会优秀指导老师、中国艺术职业教育学会CEFA优秀指导老师、艺术亚洲年度盛典暨全国少儿才艺大赛优秀指导老师、青少年音乐家培养计划安徽省级展演优秀指导老师。

　　何桂英，女，中国武术七段，国家级段位考评员，国家一级裁判员，社会体育指导员。安徽省武术协会第六届理事会理事，太极拳委员会委员，安徽省推手委员会办公室主任，安徽省一级武术师，合肥市武术运动协会副主席，合肥市武术运动协会优秀教练员。2012年第五届世界传统武术锦标赛女子D组42式太极拳一等奖。2014年 第六届世界传统武术锦标赛女子D组吴式太极拳一等奖。2017年4月中华人民共和国第十三届运动会群众比赛暨2017年太极拳健康工程系列活动太极拳公开赛42剑第一名，武式拳第一名。2018年第三届全国武术运动大会太极剑一等奖。

　　张慧， 女， 现任合肥市武术运动协会第四届委员会委员。中国武术七段。国家武术协会会员，合肥市社区教师太极拳、太极剑专家库教师，中国武术（套路）一级裁判员。2001年开始学习太极拳，先跟武术名家徐淑珍老师练习太极拳，2010年10月拜武术名家张自山先生为师，系统学习太极拳陈、杨、孙、吴、武五大流派的竞赛套路及内家拳的形意拳和八卦掌。坚持数年不间断的习练，自身水平不断提高，练就了坚韧不拔的意志，积极参加全国、省、市武协举办的培训和赛事，取得了一定的成绩。2014 年全国武术运动大会，武术套路传统项目比赛女子42式太极拳 一等奖。2019年“体彩.天筑杯”安徽省第十届传统武术比赛，女子D组42式太极拳、太极剑 一等奖。2019年合肥市第四届职工运动会 女子42拳 第一名。2023年全国太极拳公开赛42式太极拳，太极剑第一名。

　　钱洪涛，男，合肥市职工大学教师。自幼师承家学，于安徽师范大学学习；从师全国著名画家吴凯、张自申、林加冰、朱迪等学习绘画，师从全国著名书法家冯仲华学习书法。

　　方蓓蓓，女，合肥市歌舞团演员，1999年工作至今，从事舞蹈教育多年。参加安徽省第六届艺术节比赛，《如今的日子真得味》获得三等奖，第七届艺术节《大宅院里的女人》获表演三等奖，第八届艺术节《清风荷影》获一等奖，第十届艺术节《水欢鱼跃》获一等奖，全国荷花杯舞蹈比赛银奖，2015年舞剧《立夏》获全国五个一工程奖。

　　王传翠，女，合肥市武术协会常委、蜀山区武术协会法人、武术段位六段，安徽省一级武术裁判，安徽省优秀社会指导员。新加坡国际武术比赛获第二名，香港国际武术节获得第一二名

　　章玫，原合肥市工人文化宫舞蹈老师、现任安徽省老年大学、文化宫舞蹈老师、多次编排的舞蹈在全国及省市各类舞蹈比赛中获奖，有多年丰富的教学经验。

　　程寒瑞：女，合肥市职工大学教师。毕业于安庆师范大学，曾任校艺术联盟流行音乐俱乐部创始人、指导老师；潜山市快乐舞者艺术学校任钢琴教师；获《央音全国青少年钢琴展演三等奖》，《国家高级中学音乐教师资格证》。

　　胡家云，国际高级瑜伽导师，高级瑜伽教练培训导师，中国联盟孕期瑜伽导师，国际产后瑜伽导师。能熟练教授各流派瑜伽，在安徽大学、蜀山区老年大学等单位均有授课，至今教授瑜伽已20余年。

　　周瑾，健身舞蹈国家等级模特资质 A 级教师 ，安徽省时装模特优秀导师证书 ，中国老年人体育协会等级教练员证 ，2020 年至今禅舞教学导师 ，2023 年安徽年终模特大赛个人金奖 ，2023 年安徽年终模特大赛平面赛亚军 ，2023 年安徽年终模特大赛团体赛金奖 ，2024 年首届 银龄艺术节最佳上镜奖 ，2024 年首届 银龄艺术节最佳创意奖 ，2024 年首届 银龄艺术节最佳组织奖 ，2024 环球旅游卫视时尚模特大秀特邀模特 ，2024《GTTV 环球旅游卫视频道，央视频》 北京环球时尚模特时代大秀（合肥站） 特邀导师 全球金牌推广大使 ，2025“益心同心 绿色同行”第二届全国银龄才艺大赛安徽区金奖

　　高洁，女，北京健美协会高级教练证书，第三届全国钢管舞锦标赛古典舞职业组冠军，第四届全国钢管舞锦标赛民族舞职业组冠军，亚太国际钢管舞锦标赛拉丁舞组冠军，连续六年在合肥知名舞蹈培训机构担任舞蹈教练，后升职为舞蹈教学总监，合肥五环舞蹈女神训练营基础舞蹈主教练，合肥净心和瑜伽舞蹈教练，瑜伽教练并逐渐晋升为店长，合肥隐市瑜伽舞蹈教练，瑜伽普拉提教练，合肥市民夜校国风八段锦课程教练

　　民族管弦乐学会电吹管专业委员会副秘书长。部分小学专业任课教师。教学基本功扎实,教学目标明确、严谨细致，很有亲和力，条理清晰，教学内容丰富让同学能真正学到知识。

　　1. 课前确认：缴费成功后，请及时加入对应课程的班级微信群，并按时上课，第一次课开课前一天会在班级群内发布开课通知。

　　2. 课程调整：如遇报名人数过少，主办方有权对班级进行撤并，并对受影响学员退费。

　　3. 课时安排：因特殊天气、教师原因或不可抗力停课，将安排顺延或补课；因学员个人原因缺课，不安排补课。

　　4. 行为规范：遵守文化宫规章制度，爱护公物与教学器具，保持环境卫生。上课前有序签到，不得涂改、代签、补签。遵守课堂纪律，教师与学员均不得带他人蹭课。不得携带违禁品或宠物进入教学场所。

　　5. 安全与健康：注意个人财物与自身安全，因自身保管不善造成的损失自行承担。如实告知流行病或基础病史，如因瞒报引发后果，由学员自行承担；上课中途发现，教师有权中止其课程。

　　6. 信息要求：报名须填写真实身份信息，因未加入班级群导致无法缴费上课等后果，由学员自行承担。

　　总结提示：请在报名缴费前仔细阅读并确认以上条款，缴费即视为知晓并同意相关规定。